Chest exercises

بناء أفضل صدرك: هذا هو الدليل النهائي لتمرين صدرك

------------------------------------------------- ----

✮✮✮✮ حول تمارين الصدر ✮✮✮✮

------------------------------------------------- ----

هذا هو دليلك النهائي لبناء PECS ضخمة. فقط قم بتثبيت تطبيقنا واتبع الروتين اليومي.

سيوفر لك تطبيق تمرين الصدر تمارين بسيطة ومفصلة.

كل ما تحتاجه هو مقعد ، حديد ودمبل. لا يوجد اتصال بالإنترنت مطلوب.

الميزات الرئيسية ::

تدريبات على الصدر ، تمارين الدمبل للصدر ، ودفع على مدار الساعة ، ودفع المنحنى ، ودفع على نطاق واسع ، ودفعات مع أقدام مرتفعة ، ومقعد الحديد ، ومكبس مقعد الميل ، ودبل بدلس الصحافة ، وتراجع انخفاض دبلج دبل. Flyes inline Dummbell Flyes تراجع الضغط

مقاطع فيديو تمرين الصدر MAMDIZER MUSSCY

لا تثق أبدًا في أي شخص يضمن نتائج التمرين ، حيث لا يمكن لأحد أن يضمنها إلا أنت ؛ العناصر الأساسية لنجاح أي برنامج تدريبي هي: سيل القوة والمثابرة.

تدريب مع جهازك واحصل على مدربك الشخصي مجانًا.

-------------------------------------------

✮ ✮ ✮

-------------------------------------------

إذا واجهت أي مشاكل مع هذا التطبيق ، فيرجى إرسال بريد إلكتروني إلينا مباشرة ([email protected]) بدلاً من ترك مراجعة سلبية.

من الصعب علينا مساعدتك عندما لا نستطيع التواصل معك. كما أنه يساعدنا ومستخدمي الآخرين عندما نتلقى رسائل بريد إلكتروني منك. شكرًا لك : )

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.0